Bajgiel – tajemnice najsłynniejszej bułeczki śniadaniowej
Pieczywo i Ciasta

Bajgiel – tajemnice najsłynniejszej bułeczki śniadaniowej

Drożdżowe bułeczki z dziurką w środku, przeplatane słonym smakiem są jednym z najpopularniejszych dodatków śniadaniowych w USA. Amerykanie jedzą je z mięsem, hummusem, awokado lub w klasycznym wydaniu z bekonem, jajecznicą i serem. Bajgle, bo to o nich mowa, stały się symbolem Nowego Jorku, lecz nie każdy wie, że ich historia ma swoje początki w […]

Wiosna pod znakiem fit: przepis na łososia ze szparagami
Przepisy

Wiosna pod znakiem fit: przepis na łososia ze szparagami

Wiosna to doskonały czas aby zmienić swoje nawyki żywieniowe na bardziej zdrowe. Obfituje bowiem w sezonowe owoce i warzywa, które są bogactwem witamin i minerałów. Jednym z warzyw, na które szczególnie powinniśmy zwrócić uwagę w naszej diecie są szparagi. Są doskonałym źródłem wielu przeciwutleniaczy, są niskokaloryczne i proste do przyrządzenia. W połączeniu z łososiem bogatym […]

Jakość i tradycja zamknięta w oryginalnej butelce
Alkohole

Jakość i tradycja zamknięta w oryginalnej butelce

Współcześnie w wielu sferach życia wracamy też do korzeni. Nie dziwi więc fakt, że uznanie zyskują ponownie wódki tradycyjne, jak na przykład ziemniaczana. Obecnie zauważalny jest trend, w którym konsumenci stawiają na jakość i doceniają fakt, że spożywany alkohol ma historię: fajną nazwę, oryginalny smak, pewien przekaz, wyjątkowe okoliczności powstania receptury… oraz to, że za […]

SCHUDNIJ LATEM I JEDZ LODY!
Lody i Mrożonki

SCHUDNIJ LATEM I JEDZ LODY!

W upalne lato najlepiej sięgnąć po chłodne orzeźwienie w postaci mrożonych, lodowych deserów, ponieważ lody w rozsądnych ilościach wcale nie muszą być kaloryczne! Osoby liczące każdą kalorię powinny zdecydować się przede wszystkim na sorbety – nie zawierają mleka lub śmietany, jak tradycyjne lody, więc są zdecydowanie mniej tuczące, a duża zawartość zmiksowanych owoców dostarcza organizmowi niezbędnych witamin […]